Vill man få snabba resultat och öka i styrka, gå ned i vikt, bli smidigare och få ökad kondition måste man träna hårt och alltid ge 100 %. En träningsform kan ge dig allt detta: mixed martial arts (MMA). Att tävla inom MMA är så likt du kan komma ett riktigt slagsmål eftersom bara fula…
För att få ut mesta möjliga av sin träning kan ett bra tips vara att ta hjälp av diverse tekniska hjälpmedel och just därför tänkte vi här komma med några tips på teknik som kan vara bra att använda sig av i samband med träning. Löparklocka Är man ute och springer mycket kan ett bra…
Sportälskare är vi allihop, men det finns inget som kan tända fotbollselden i själen på samma sätt som en riktigt bra fotbollsmatch. Det finns flera bra ligor, men när det kommer till de bästa lagen så ser man ofta till England och Spanien. Naturligtvis finns det även bra lag i andra ligor. Bayern München har…
Att lyckas med sportsbetting är inte bara en sport för de som gillar att spela på sitt favoritlag, de är också en sport för dem som ska sätta oddsen som du sedan kan spela på. Att spela på odds kräver träning och en viss finess. det gäller att veta tillräckligt mycket om sporten du spelar…
Löpning är en motionsform som är mycket vanlig. Det enda som krävs i utrustning är ett par bra löparskor. Någon speciell bana behövs inte för att enbart träna löpnig på motionsnivå. När det kommer till löpning som tävlingsform delas den in i tre kategorier som är kortdistans, medeldistans och långdistans. Utöver det brukar även terränglöpning…
År 2013 bestämde sig det allsvenska fotbollslaget Häcken för att använda GPS för att förbättra sina resultat på fotbollsplanen. Detta var något som landslaget redan använt i några år och något som större fotbollsklubbar i Europa även använt tidigare så det var alltså inte något nytt. Men det var nytt i Allsvenskan. När fystränaren, Pontus…